Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah pada Wanita

Cara mengatasi rambut rontok parah pada wanita, terlebih yang menggunakan jilbab, tentu menjadi hal wajib yang harus diketahui. Sebab, siapa pun wanita tidak ingin mahkota kebanggaannya tanggal begitu saja dengan alasan apa pun. Namun, tidak mudah untuk bisa melakukan hal tersebut. Nah, bagi Anda yang juga mengalami permasalahan tersebut dan ingin agar rambutnya indah kembali, berikut ini beberapa informasi yang bisa Anda dapatkan.

# Penyebab Rambut Rontok Parah

Ada banyak penyebab rambut rontok parah. Semua sebab tersebut sangat tergantung dari kebiasaan yang Anda lakukan setiap hari terhadap rambut Anda. Berikut ini beberapa hal yang menjadi penyebab rambut menjadi rontok parah:

1. Penggunaan Sampho yang Tidak Tepat

Perlu diingat, tidak semua sampho cocok dengan kulit kepala Anda. Salah dalam memilih sampho untuk rambut rontok, justru kerontokan parah yang akan Anda alami. Oleh karena itu, pastikan Anda memilih sampho yang benar-benar sesuai dengan karakter kulit kepala Anda.

2. Kondisi Kulit Kepala Lembab

Kulit kepala yang sering lembab dan tidak diberi kesempatan untuk mengering, membuat akar rambut tidak menancap kuat dalam kulit kepala. Oleh karena itu, usahakan agar rambut tidak dalam kondisi lembab setiap saat. Jika Anda mengenakan jilbab, gunakan kerudung tersebut hanya pada saat bepergian. Saat di rumah, selagi tidak tamu, gerai rambut agar bebas dan sehat. Selain itu, gunakan kain jilbab yang mudah menyerap keringat.

3. Jarang Keramas

Kebiasaan membiarkan rambut dalam kondisi kotor terlalu lama membuat rambut mudah rontok. Sebab, kotoran membuat akar rambut menjadi lembab dan tidak kuat dalam mempertahankan kedudukannya di kulit kepala. Oleh karena itu, rajin-rajinlah untuk berkeramas, paling tidak dua hari sekali.

4. Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Pada saat akan mengenakan jilbab, biasanya Anda akan mengikat rambut panjang Anda agar tidak tampak dari luar jilbab. Hal ini diperbolehkan, asal tidak mengikatnya terlalu kencang. Mengikat rambut terlalu kencang membuat rambut seakan dicabut paksa dari kulit kepala.

# Cara Merawat dan Mengatasi Rambut Rontok

Bagi Anda yang mengalami rambut rontok, informasi tentang cara mengatasi rambut rontok berlebihan pada wanita tentu menjadi sangat penting. Berikut ini beberapa solusi rambut rontok Anda, sekaligus cara perawatan rambut.

1. Mengistirahatkan Rambut

Semua perlakuan yang Anda terapkan pada rambut, seperti mengikat, mengeringkan dengan hair dryer, menyemir, dan sebagainya, membuat rambut menjadi tegang. Jika ketegangan inilah berlangsung lama tanpa diberi kesempatan untuk beristirahat, kekuatan kulit kepala dalam mempertahankan rambut menjadi kendur. Oleh karena itu, istirahatkan rambut setiap berada di dalam rumah. Biarkan ia tergerai secara alami tanpa adanya perawatan khusus, selain disisir dan dikeramas.

2. Mengurangi Penggunaan Bahan Kimia pada Rambut

Saat Anda memberikan perlakuan pada rambut, misalnya menyemir atau merebonding, tentu penggunaan bahan kimia tidak bisa dihindarikan. Oleh karena itu, jika Anda ingin mempunyai rambut yang sehat, kurangi pengaplikasian bahan kimia pada rambut.

3. Mencukupi Asupan Nutrisi

Nutrisi yang cukup dapat menjaga kesehatan kulit kepala yang dampaknya pada kekokohannya dalam mempertahankan rambut pada tempatnya. Oleh karena itu, pastikan tubuh dan rambut Anda tercukupi akan nutrisinya. Konsumsilah makanan yang banyak mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan berbagai produk turunannya semacam yogurt.

Itulah beberapa hal yang bisa Anda terapkan tentang cara mengatasi rambut rontok pada wanita.