Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan secara Alami

Bagaimana cara mengatasi rambut rontok berlebihan? Pertanyaan ini sering terlontar bagi orang yang mengalaminya. Hal ini tidak mengherankan. Sebab, saat ini banyak sekali orang yang mengalami rambut rontok. Tidak hanya satu dua helai saja, setiap hari rambut tanggal hingga ratusan. Rambut rontok secara berlebihan ini tentu sangat mengganggu dan mengancam terjadinya kebotakan, yang dampaknya akan berpengaruh pada penampilan. Nah, bagi Anda yang mengalami hal tersebut, berikut ini cara mengatasi rambut rontok berlebihan secara alami yang bisa Anda coba.

# Penyebab Rambut Rontok

Ada banyak penyebab rambut rontok, mulai dari keturunan, pola hidup, hingga perubahan hormon. Untuk lebih jelasnya, berikut ini uraiannya:

1. Kehamilan

Seorang wanita yang mengalami kehamilan, terjadi perubahan hormon yang signifikan di dalam tubuhnya. Hal ini memberi dampak pada kekuatan kulit kepala dalam mempertahankan rambut. Tak pelak, kerontokan rambut pun terjadi.

2. Depresi

Orang yang sedang mengalami depresi atau stres yang berlebihan membuat kondisi kepala menjadi panas. Akibatnya, kelembapan kulit kepala menjadi terganggu dan rambut pun menjadi mudah rontok.

3. Terpapar Sinar Matahari dan Polusi

Sinar ultraviolet tidak hanya membahayakan kulit badan, namun juga kulit kepala. Kulit kepala yang terpapar sinar matahari akan mengering dan rambut pun menjadi kurang nutrisi. Kerontokan rambut pun dapat terjadi akibat berbagai polusi udara karena berbagai radikal bebas dapat masuk ke dalam kulit kepala dengan mudah.

4. Kurangnya Nutrisi

Nutrisi tidak hanya dibutuhkan oleh badan, namun juga kulit kepala. Kulit kepala yang sehat akan dapat berfungsi maksimal dalam mempertahankan kedudukan rambut. Sebaliknya, kurangnya nutrisi membuat rambut menjadi mudah rontok.

# Cara Mengatasi dan Mencegah Rambu Rontok

Usaha pencegahan perlu Anda lakukan sebelum kerontokan rambut terjadi, yaitu dengan mencegah terjadinya berbagai hal yang menjadi penyebabnya. Misalnya, memperbaiki pola hidup seperti rajin keramas, menghindari rambut dari berbagai polusi, memenuhi asupan nutrisi bagi tubuh dan kulit kepala, hingga menghindari untuk stres dan depresi. Namun, jika kerontokan sudah terjadi, segera lakukan berbagai cara mengatasi rambut rontok seperti berikut:

1. Menggunakan Lidah Buaya

Dari zaman dahulu, lidah buaya sudah dikenal sebagai bahan untuk menjaga kesehatan rambut, termasuk mengatasi rambut rontok. Caranya cukup mudah, oleskan daging (gel) di bagian dalam lidah buaya ke seluruh rambut hingga ke kulit kepala. Beri pijatan lembut agar meresap dan diamkan selama setengah jam. Setelah itu, bilas dengan air mengalir hingga bersih.

2. Masker Mangga, Yogurt, dan Putih Telur

Tiga macam bahan ini efektif untuk mengatasi rambut rontok. Caranya, blender ketiga bahan hingga halus, kemudian saring. Gunakan hasil saringan yang lembut untuk dioleskan pada rambut hingga kulit kepala. Beri pijatan lembut dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air hingga bersih.

3. Masker Bawang Putih

Bawang putih tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, namun juga mengatasi rambut rontok parah. Kandungan antibakteri di dalamnya dapat mengatasi infeksi yang terjadi pada kulit kepala penyebab rambut rontok. Caranya, haluskan beberapa siung bawang putih, kemudian tambahkan beberapa tetes minyak zaitun. Oleskan di seluruh rambut hingga kulit kepala. Beri pijatan lembut dan diamkan setengah jam. Setelah itu, bilas dengan air bersih.

Cara alami mengatasi rambut rontok yang berlebihan ini sangat aman untuk Anda terapkan karena tidak menimbulkan efek samping dalam jangka panjang. Selamat mencoba!